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2019年10月10日是第27个世界精神卫生日,它由世界精神病学协会(WorldPsychiatric Association WPA)在1992年发起,目的是关注人类的精神卫生问题,提高社会对精神疾病的认识,并分享科学有效的疾病知识和消除公众的偏见。

陈晨光(化名)说,自己就是这样过来的,但好在最后走出来了。今年47岁的他,2004年确诊为抑郁症,接受专业治疗,2008年复发再治疗,现在已完全摆脱药物。

2019年10月10日是第27个世界精神卫生日,它由世界精神病学协会(WorldPsychiatric Association WPA)在1992年发起,目的是关注人类的精神卫生问题,提高社会对精神疾病的认识,并分享科学有效的疾病知识和消除公众的偏见。

聚焦抑郁症,现实题材引发思考

出生于1995年的浙江姑娘小希(化名)一直在为迎接自己欣喜的那一天努力,这段时间正住院接受治疗的她告诉记者,“我要努力相信‘相信自己的力量’”。

很多人对抑郁症患者有一个刻板印象,认为一定是满面愁容的人才是抑郁症。其实很多开朗爱笑的人,内心可能都正在经历巨大的痛苦和煎熬,这种“笑”并不是发自内心深处的真实感受,而是一种负担。它并不能消除工作、生活等各方面带来的压力、烦恼、忧愁,只让他们把忧郁和痛苦越积越深。

(图片来源于网络)

换个角度,若每个抑郁的情绪都被关注和疏解,那么“抑郁症”会不会消失?

电影讲述了刑警阿斌(祖峰饰)认为是自己的原因,而使他的患有重度抑郁症的女友自杀。随后,他的生活也崩塌,自己也患上了抑郁症。虽然阿斌的生活还是照旧,表面上看不出任何异样,但内心早已充满痛苦和煎熬。

如果一夜睡眠不能让你的“电量满格”,再或者你发现身边的家人或者朋友已经失眠、健忘、性格改变不能自我调节,也可以尽早寻求专业医生的帮助。谭主任建议社区要建立心理咨询的这个网点实现网格化管理,学校要多种形式开展心理咨询活动,从小关注孩子的心理健康。

许多名人也因抑郁症选择自杀。影星玛丽莲·梦露,服用了过量安眠药永别人世。作家海明威,也终身被抑郁症困扰,张国荣也因抑郁症而跳楼。

如果一夜睡眠不能让你的“电量满格”,再或者你发现身边的家人或者朋友已经失眠、健忘、性格改变不能自我调节,也可以尽早寻求专业医生的帮助。谭主任建议社区要建立心理咨询的这个网点实现网格化管理,学校要多种形式开展心理咨询活动,从小关注孩子的心理健康。

(耿娟)

很多人对抑郁症患者有一个刻板印象,认为一定是满面愁容的人才是抑郁症。其实很多开朗爱笑的人,内心可能都正在经历巨大的痛苦和煎熬,这种“笑”并不是发自内心深处的真实感受,而是一种负担。它并不能消除工作、生活等各方面带来的压力、烦恼、忧愁,只让他们把忧郁和痛苦越积越深。

“我要努力,努力相信‘相信自己的力量’吧。”